斑鸠，这种看似平凡的鸟类，却蕴含着丰富的营养价值和多种养生功效。它不仅肉质鲜美，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，是滋补强身、养胃润肺的佳品。斑鸠的营养成分斑鸠肉蛋白质含量丰富，脂肪含量极低，易于人体吸收。其营养成分如下：营养成分含量蛋白质高···