扁豆，那股清新的香气，在立秋后的餐桌上显得格外诱人。它不仅气味清香，还能健脾助消化，是秋季养生的佳品。扁豆的营养成分扁豆的营养成分相当丰富，其中扁豆衣的B族维生素含量尤为突出。每100克扁豆的膳食纤维含量为4.4克，比富含膳食纤维的芹菜还要···