感冒的人群医生要求清淡饮食，这是由于感冒通常会伴有体温的升高，而体温升高后消化道的消化酶的活性会降低，如果进食油腻的食物，会更加加重肠胃的负担，从而导致气血运行不畅，而加重病情。鹌鹑肉含丰富的卵磷脂，可生成溶血磷脂，有抑制血小板凝聚的作用,···