蜂蜜，作为一种天然的甜味剂，不仅美味，还含有多种对人体有益的成分。那么，何时饮用蜂蜜水才能最大限度地发挥其健康效益呢？本文将探讨蜂蜜水在不同时间段的饮用效果，特别关注早上和晚上空腹饮用的情况。早上空腹饮用蜂蜜水的优势早晨是一天中身体能量消耗···