在众多蔬菜中，有一些特别受到糖尿病患者的青睐，因为它们不仅美味，而且能有效帮助控制血糖。今天，就让我们一起来揭秘这些神奇的降糖蔬菜。降糖蔬菜大盘点蔬菜名称功效食用建议苦瓜含有类似胰岛素的物质，能有效降血糖。可生食或炒食，建议每天食用100克···