在日常生活中，我们常常会遇到一些关于食物与健康的疑问。今天，我们就来聊聊血糖高患者是否可以食用板栗，以及板栗的营养成分对血糖的影响。板栗的营养成分板栗，又称栗子，是一种富含营养的坚果。它含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有许多益处···