红秋葵，别名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，源自非洲，是一种锦葵科秋葵属的一年生草本植物。其果实外皮呈红色，营养丰富，不仅美味可口，还富含多种对人体有益的营养成分。红秋葵的营养价值红秋葵富含蛋白质、维生素及矿物质，其营养成分高于一般蔬菜和水果。它具···