荸荠，又称马蹄，是一种在我国广受欢迎的食材。只是，关于荸荠是否属于发物，引发了广泛的饮食健康讨论。本文将带您深入了解荸荠的营养价值，以及它在日常饮食中的作用。荸荠的营养价值荸荠是一种低热量、高纤维的食材，含有丰富的维生素和矿物质。营养成分含···