在哺乳期，妈妈们的饮食选择总是充满疑问。其中，蒜苗是否会影响乳汁分泌，成为许多妈妈关注的焦点。本文将为您详细解析蒜苗的营养成分，并给出食用建议。蒜苗的营养成分维生素：蒜苗中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2等。矿物质：蒜苗···