在我国的蔬菜世界里，冬瓜以其独特的口感和丰富的营养，深受人们的喜爱。它不仅水分含量高，还有利尿、清热、解毒等众多保健功效。冬瓜的营养价值营养成分含量水分90%以上膳食纤维每100克含0.9克维生素C丰富的维生素C矿物质钙、磷、铁等多种矿物质···