枸杞，这颗小小的果实，自古以来就被誉为滋补圣品。它富含多种营养成分，对人体的健康益处多多。然而，枸杞虽好，却也不能过量食用，否则可能适得其反，引发身体不适。枸杞的功效与作用功效作用抗氧化清除体内自由基，延缓衰老增强免疫力提高抗疲劳能力，促进···