在众多绿叶蔬菜中，菜心以其独特的风味和丰富的营养脱颖而出，成为餐桌上的常客。今天，就让我们一起探索菜心的奥秘。菜心的营养价值菜心，又称芥蓝叶、青菜心，是一种常见的绿叶蔬菜。它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钙、铁、钾等，对人体···