甘蓝，这种营养丰富的蔬菜，不仅口感独特，而且烹饪方式多样。今天，我们就来聊聊如何让甘蓝既简单又美味。一、甘蓝的营养价值甘蓝富含维生素C、维生素K、钙、钾等营养成分，被誉为“营养宝库”。常吃甘蓝，有助于增强免疫力、促进消化、预防心血管疾病等。···