白果，又称银杏果，是一种历史悠久的中药材，营养丰富，具有多种保健功效。然而，由于其含有一定的毒性，食用时需格外小心。白果的营养价值与保健功效白果富含淀粉、糖、蛋白质、维生素等多种营养成分，具有平喘化痰、敛肺、缩尿等功效。平喘化痰：白果具有很···