草鱼，又称鲩鱼，是我国淡水养殖的四大家鱼之一。它的肉质细嫩，营养丰富，富含蛋白质和多种维生素。那么，如何烹饪才能最大限度地保留其营养价值呢？让我们一起来揭开这个神秘的面纱。草鱼的营养价值草鱼的营养价值极高，其蛋白质含量是猪肉、羊肉的数倍，且···