当胃部不适时，我们往往会感到困扰。其实，通过饮食调理，我们可以有效地缓解胃部不适。以下是一些天然的养胃食物，让你的胃部焕然一新。养胃食物大盘点食物名称营养成分养胃功效小米粥碳水化合物、B族维生素、矿物质易于消化，温和养胃，修复胃粘膜南瓜膳食···