你是否曾为便秘烦恼？你是否知道，一种小小的水果——猕猴桃，可以成为你的救星？猕猴桃不仅美味，更富含膳食纤维，对于缓解便秘有着显著的效果。猕猴桃：膳食纤维的宝库猕猴桃，这种小小的水果，其膳食纤维含量在水果中属于中上水平，每100克猕猴桃含有3···