夏日炎炎，水果成了餐桌上不可或缺的美味。然而，在享受这份甜蜜的同时，我们是否注意到了血糖、消化、过敏等问题呢？今天，就让我们一起来探讨一下，如何正确享用水果，既满足口腹之欲，又守护身体健康。血糖管理：水果的选择与时机水果虽好，但并非所有人都···