嘿，各位农友，今天咱们来聊聊一个神秘的果子——百香果。你可能听过它的名号，也可能对它的功效有所耳闻，但关于它的“吸血之名”你又了解多少呢？别急，今天就来揭秘百香果的种种谜团。

百香果的“吸血之名”从何而来？

百香果，又称“果汁之王”，因其丰富的营养价值和独特的口感而备受喜爱。但说到它的“吸血之名”，这还得从它的生长习性说起。百香果喜温暖湿润的气候，对土壤的要求也不高，但有个特点，那就是它的根系非常发达，一旦扎根，就会像吸血鬼一样，吸取土壤中的养分。

别误会，这里说的“吸血”是比喻，意思是百香果对土壤养分的吸收能力极强。正因为如此，种植百香果的农民朋友都会说：“这果子，真是个‘吸血鬼’！”

百香果的营养价值与神奇功效

虽然百香果有“吸血”之名，但它带来的好处也是相当多的。下面我们就来详细了解一下百香果的营养价值和神奇功效。

营养价值

百香果富含丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素以及多种氨基酸和矿物质。下面是百香果的详细营养成分表：

营养成分	含量
热量	43千卡
蛋白质	1.4克
脂肪	0.3克
碳水化合物	11.1克
膳食纤维	2.1克
维生素C	29毫克
维生素E	1.5毫克
胡萝卜素	120微克
钙	10毫克
磷	18毫克
钾	197毫克

神奇功效

1. **增强免疫力**：百香果中的维生素C能增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

2. **抗氧化**：百香果中的维生素E和胡萝卜素具有很好的抗氧化作用，能延缓衰老。

3. **助消化**：百香果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化。

4. **美容养颜**：百香果中的维生素C和维生素E能滋养肌肤，使皮肤更加光滑细腻。

5. **减肥瘦身**：百香果热量低，富含膳食纤维，有助于减肥瘦身。

如何种植百香果？

了解了百香果的好处，那么如何种植它呢？下面是一些种植百香果的要点：

选择合适的种植地点

百香果喜温暖湿润的气候，所以最好选择阳光充足、排水良好的地方种植。

土壤要求

百香果对土壤的要求不严格，但以疏松、肥沃、排水良好的砂质土壤为佳。

种植时间

百香果的最佳种植时间为春季和秋季，此时气温适宜，有利于果实的生长。

种植方法

1. 挖穴：按照株距1.5米、行距2米的规格挖穴，穴深60厘米，宽40厘米。

2. 放入肥料：在穴底放入充分腐熟的有机肥，每穴约10公斤。

3. 植苗：将百香果苗放入穴中，填土压实，浇透水。

4. 浇水：种植后要勤浇水，保持土壤湿润。

5. 修剪：及时修剪病弱枝条，保持树形美观。

百香果虽然有个“吸血鬼”的外号，但它的营养价值高、功效神奇，是值得种植的优质水果。希望今天的分享能帮助你更好地了解百香果，也祝愿你在种植百香果的道路上一帆风顺！