端午节必备：精选花卉与应季蔬菜指南

端午节，是我国传统的节日之一，又称龙舟节、重午节、五月节等。在这一天，人们除了赛龙舟、吃粽子外，还会在家中摆放一些花卉和蔬菜，以祈求吉祥和健康。那么，在这个特殊的节日里，我们应该选择哪些花卉和蔬菜呢？下面，我就给大家带来一份精选花卉与应季蔬菜指南，让大家过一个喜庆、健康的端午节。

一、花卉篇

端午节期间，气候适宜，正是花卉盛开的季节。以下这些花卉不仅美丽，而且寓意吉祥，非常适合摆放在家中。

1. 菊花

菊花，又名黄菊，象征着高洁、长寿。在端午节期间，摆放一些菊花，既可增添节日气氛，又能祈求家人健康长寿。

2. 兰花

兰花，被誉为“花中君子”，象征着高雅、纯洁。在家中摆放兰花，寓意家人高洁、品德高尚。

3. 紫薇

紫薇，又名“百日红”，花期长，象征着繁荣昌盛。在端午节期间，摆放紫薇，寓意家庭和睦、事业发达。

4. 牡丹

牡丹，被誉为“花中之王”，象征着富贵、吉祥。在家中摆放牡丹，寓意家庭富贵吉祥。

5. 芍药

芍药，又名“将离”，花期长，象征着离别、思念。在端午节期间，摆放芍药，寓意家人团圆、幸福。

二、应季蔬菜篇

端午节期间，正值夏季，气候炎热，人体容易出汗、食欲不振。以下这些应季蔬菜，不仅营养丰富，而且清爽可口，非常适合端午节期间食用。

1. 西红柿

西红柿，富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化、抗衰老等作用。在端午节期间，制作西红柿炒蛋、西红柿炖牛腩等美食，既可补充营养，又能增进食欲。

2. 豆角

豆角，富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效。在端午节期间，制作豆角炒肉、豆角烧肉等美食，既能解暑降温，又能补充营养。

3. 茄子

茄子，富含维生素P、维生素E、钾等营养成分，具有降低血压、抗衰老等作用。在端午节期间，制作茄子煲、茄子炖肉等美食，既能降火解毒，又能补充营养。

4. 木耳

木耳，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质，具有补血、润肺、抗衰老等功效。在端午节期间，制作木耳炒肉、木耳炖鸡汤等美食，既能滋补身体，又能增强免疫力。

5. 莴苣

莴苣，富含维生素A、维生素C、钾等营养成分，具有清热解毒、降血压等功效。在端午节期间，制作凉拌莴苣、莴苣炒肉片等美食，既能消暑降温，又能补充营养。

端午节期间，摆放一些花卉和蔬菜，不仅可以增添节日气氛，还能祈求吉祥和健康。希望这份精选花卉与应季蔬菜指南，能帮助大家度过一个美好、幸福的端午节。