秋天，这个丰收的季节，大自然仿佛是位慷慨的画家，用五彩斑斓的画笔描绘出一幅幅美丽的画卷。在这其中，果篮里的果实最为引人注目。今天，就让我们一起揭秘秋季果篮，看看都有哪些当季水果，让我们的秋季丰收更加甜蜜！

一、秋天果篮里的“红宝石” —— 桃子

“红宝石”可不是随便叫的，这桃子啊，一到秋天，就变得鲜红诱人。它不仅外表好看，口感更是让人回味无穷。你知道吗，桃子的品种有很多，像水蜜桃、油桃、黄桃，每一种都有它独特的风味。

“桃子熟了，甜得像蜜糖一样！”这句俗语可不是随便说的。桃子的含糖量可是很高的，每100克桃子中含有7.7克的糖分呢！而且，桃子还富含维生素C和钙、磷、铁等矿物质，是秋季补钙的好水果。

二、秋季果篮里的“金蛋蛋” —— 梨

“梨子梨子，甜如蜜糖。”秋天，梨子成了果篮里的“金蛋蛋”。梨子不仅口感清甜，还有助于清热润肺，是秋季养生必备的水果。

梨子的种类也很多，有雪花梨、鸭梨、库尔勒香梨等。其中，雪花梨以其皮薄、肉脆、汁多、味甜而著称。每100克雪花梨中含有2.2克的糖分，维生素C含量更是高达4.2毫克。

三、秋季果篮里的“小苹果” —— 柿子

“一果两吃”，柿子可是秋季果篮里的明星。未成熟的柿子酸涩可口，成熟的柿子则甜如蜜糖。柿子富含多种维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。

柿子的种类有红柿子、黄柿子、白柿子等。其中，红柿子以其色泽鲜艳、口感甜润而受到大家的喜爱。每100克红柿子中含有8.9克的糖分，维生素C含量高达9.3毫克。

四、秋季果篮里的“水晶球” —— 葡萄

葡萄，这个秋季果篮里的“水晶球”，酸甜可口，营养丰富。葡萄不仅含有多种维生素和矿物质，还含有抗氧化物质，有助于延缓衰老。

葡萄的种类繁多，有红提、青提、玫瑰香等。其中，红提以其色泽鲜艳、口感脆甜而备受喜爱。每100克红提中含有15.2克的糖分，维生素C含量为4.3毫克。

五、秋季果篮里的“黄金果” —— 柑橘

柑橘，这个秋季果篮里的“黄金果”，酸甜适中，营养丰富。柑橘富含维生素C、维生素A、钙、磷、铁等矿物质，是秋季养生的佳品。

柑橘的种类有橘子、柚子、橙子等。其中，橘子以其口感鲜甜、汁水丰富而受到大家的喜爱。每100克橘子中含有8.4克的糖分，维生素C含量高达28毫克。

六、秋季果篮里的“紫珍珠” —— 蓝莓

蓝莓，这个秋季果篮里的“紫珍珠”，不仅外观独特，口感酸甜，还富含抗氧化物质，有助于保护视力。

蓝莓的种类有北蓝莓、南蓝莓、蓝莓果等。其中，北蓝莓以其口感浓郁、营养价值高而备受青睐。每100克北蓝莓中含有9.2克的糖分，维生素C含量为9.4毫克。

七、秋季果篮里的“绿宝石” —— 芒果

芒果，这个秋季果篮里的“绿宝石”，色泽鲜艳，口感香甜。芒果富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。

芒果的种类有台芒、桂芒、吕宋芒等。其中，台芒以其口感细腻、甜度高而受到大家的喜爱。每100克台芒中含有14.5克的糖分，维生素C含量为56毫克。

八、秋季果篮里的“小金瓜” —— 香瓜

香瓜，这个秋季果篮里的“小金瓜”，色泽金黄，口感清甜。香瓜富含维生素C、维生素A、钾等矿物质，有助于补充能量。

香瓜的种类有网纹香瓜、金香瓜、白香瓜等。其中，网纹香瓜以其口感脆甜、水分充足而备受喜爱。每100克网纹香瓜中含有7.2克的糖分，维生素C含量为5.5毫克。

秋季果篮里的水果真是琳琅满目，每一种都有它独特的风味和营养价值。在这个丰收的季节，让我们一起享受大自然的馈赠，收获满满的甜蜜！