序号	功效	描述
1	温中散寒	改善胃寒、呃逆等症状，增强身体抵抗力。
2	暖胃止痛	缓解胃部不适，减轻疼痛，对消化不良有显著改善。
3	调理脾胃	提高脾胃消化功能，缓解脾胃虚寒，加快溃疡面愈合。
4	通便便秘	润滑肠道，加快大便生成与排出，预防便秘。
5	清新口气	消除口臭，改善口腔异味，保护口腔健康。
6	润肺止咳	滋阴润肺，消除肺与气管炎症，缓解咳嗽痰喘。

公丁香的药用价值与食用方法

公丁香，又名广藿香，是一种常见的中药材。其性温、味辛，归脾、胃、肺、肾经，具有温中降逆、补肾助阳之功效。主治脾胃虚寒、呃逆呕吐、食少吐泻、心腹冷痛、肾虚阳痿等病症。

药用部位是公丁香的花蕾和果实，分为公丁香和母丁香。公丁香未开放的花蕾称为公丁香，成熟的果实称为母丁香。人们常把未开放的花蕾称为公丁香，而把成熟的果实称为母丁香。

公丁香泡水喝具有以下功效：

• 温中降逆：有助于缓解胃寒、呃逆等症状。
• 行气止痛：辛能行气止痛，常用胸痹痛、脘腹痛、少腹痛、疝气痛。
• 润肺止咳：消除肺与气管炎症，缓解咳嗽痰喘。
• 清新口气：消除口臭，改善口腔异味。
• 调理脾胃：提高脾胃消化功能，缓解脾胃虚寒，加快溃疡面愈合。
• 通便便秘：润滑肠道，加快大便生成与排出。

每次用3-5克公丁香泡水，水温不宜过高，避免影响药效。公丁香泡水喝可长期饮用，但需注意适量，以免造成身体不适。

公丁香泡水喝，源自传统中医智慧，具有温中散寒、暖胃止痛的多重功效。在日常生活中，我们可以通过泡水喝公丁香来养生保健，提高身体抵抗力，缓解各种不适症状。但需注意，公丁香泡水喝并非万能良药，如有严重病症，应及时就医。

一、暖胃止痛，缓解胃部不适

在河南省郑州市，李女士因工作繁忙，经常感到胃部不适。在一次偶然的机会，她了解到公丁香泡水喝可以暖胃止痛。于是，她开始坚持每天用3克公丁香泡水喝。经过一段时间的调理，李女士的胃部不适症状明显减轻，生活质量得到了显著提升。这一案例充分说明了公丁香在暖胃止痛方面的显著效果。

二、调理脾胃，促进消化

三、清新口气，去除口臭

四、预防便秘，保持肠道健康