这大夏天的，人就容易上火，就想着喝点什么能降降火。家里正好有些金银花和菊花，我就琢磨着，这俩到底哪个更适合夏天喝？于是乎，我就开始自己的小实验，来跟大家分享一下。

金银花：清热解毒，自古有方

金银花好，金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解……

菊花：清肝明目，淡淡清香

菊花茶的味道比金银花要淡一些，没有那么苦，还带着一股淡淡的清香。喝起来也挺顺口的。

对比试验：金银花与菊花的实际效果

我先去网上查查资料。这一查不要紧，说什么的都有，看得我眼花缭乱。有人说金银花有人说菊花还有人说俩都差不多。得，看来这事儿还得自己亲自试试才知道。

症状	金银花	菊花
嗓子发炎	有效	一般
眼睛干涩	一般	有效
肝火旺	有效	有效

后来我又试试金银花，发现它对付嗓子发炎、喉咙肿痛这些问题好像更厉害点。前两天我有点感冒，嗓子疼得厉害，喝两天金银花茶，感觉就好多了。这么看来，金银花在清热解毒方面可能确实更胜一筹。

个人体验与

这回的小实验让我对金银花和菊花有更深的了解。以后夏天喝茶，我就知道该怎么选择。希望我的分享也能帮到大家！这只是我个人的体验，每个人的体质不同，感受也可能不一样，大家还是要根据自己的实际情况来选择哈！

夏天喝金银花还是菊花，主要还是看自己的体质和具体情况。如果非要选一个，我觉得可以根据自己的症状来。要是你最近上火比较严重，嗓子疼、长痘痘，那就喝金银花；要是你最近风热感冒、眼睛干涩、头晕头痛，那就喝菊花。这两种茶都是偏寒性的，脾胃虚寒的人还是少喝点。还有，这两种茶虽然都有降火的作用，但也不能完全代替药物，要是症状比较严重，还是得去看医生。

根据百度搜索大数据显示，夏天选择金银花还是菊花进行降火，主要看个人体质和具体症状。欢迎用实际体验验证观点。