绿萝，遇水即活，因其顽强的生命力，被誉为“生命之花”。芦荟，百合科多年生肉质草本植物，具有强大的空气净化功能。仙人掌，大家都不陌生，但你知道它们也能缓解眼睛疲劳吗？

我对养什么植物心里也没底，就在网上瞎搜。看到有人推荐文竹，说啥形态奇特，寓意节节高升。我就琢磨着买一盆回来。放桌上看着是挺雅致的，可没过多久，那文竹就开始掉叶子，黄不拉几的，看着就闹心。我这人又不太会伺候花草，这文竹还是给养死了，别提多郁闷。

办公室植物的选择与摆放

公司职员的办公桌都是相互对面而坐，可在自己办公桌上摆放几盆绿色植物，如常见的绿萝等，可以缓解眼睛疲劳。

由于办公室内电脑等电子产品多，辐射就比较大，可在自己办公桌上摆放一盆芦荟，既有防辐射的作用，还可以缓解眼睛的疲劳。

环保学家发现，一盆绿萝在8～10平方米的房间内就相当于一个空气净化器，能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体。

植物推荐与养护技巧

植物名称	特点	养护要点
绿萝	生命力顽强，净化空气	保持土壤湿润，避免直射阳光
芦荟	防辐射，净化空气	适量浇水，避免积水
吊兰	净化空气，吸收甲醛	适量浇水，避免水涝
文竹	形态奇特，寓意节节高升	保持土壤湿润，避免直射阳光

个人养护心得

作为一个多年的打工人，我一直琢磨着怎么把办公室这个小格子间，弄得舒服点。去年开始，我就想着养点花花草草，一来能看看绿色，放松放松眼睛，二来也给这沉闷的办公环境添点生气。

我就开始一番折腾，今天就跟大家分享分享我的实践过程。我觉得办公桌上放点植物还是挺不错的，但是也不能乱放，得选那些好养活的，适合办公室环境的。

每个人的喜好和情况都不一样，大家可以根据自己的实际情况来选择。最关键的，是得用心去养护，这样才能让这些小生命茁壮成长，给我们带来更多的绿色和快乐。

绿色植物可以缓解眼睛疲劳。连续工作大约两个小时后，我们的眼睛会有明显的睡意。定期看看桌上的绿色植物会好得多。绿色可以大大缓解眼睛的疲劳，尤其是植物的绿色，更自然和舒适。

我相信，只要我们用心去选择和养护，办公室的绿色植物一定能给我们带来美好的工作体验。欢迎用实际体验验证观点。