俺们的人嘞，都喜欢在桃花开的时候，摘点新鲜的桃花瓣，晒干了存起来。等啥时候需要用了，就拿出来泡水喝。这桃花，就像是咱的一味土方子，虽然不起眼，但关键时刻能顶事儿。

桃花的养生保健功效

对老人而言，收到鲜花不如徜徉在花海，不仅浪漫，还有养生保健功效。现在人们开始热衷于以无污染、不腐蚀皮肤而又饱聚春露秋霜的鲜花美容养颜。

功效	描述
利水	能让人多撒尿，帮助消肿。
活血	活血化瘀，让血脉通畅，缓解疼痛。
美容养颜	常用桃花洗脸，美白淡斑，改善肤色。

这桃花还能利水。啥叫利水呢？就是能让人多撒尿。有的人，身上肿得厉害，特别是那腿，肿得跟棒槌似的，走路都费劲。这，就是身体里头的水排不出去，憋的。用点桃花，就能帮着把这多余的水给排出去，人也就能消肿了。

桃花的食用方法

使用桃花美容最简单的方法是将新鲜桃花捣碎，取汁，涂抹在脸上，轻轻按摩片刻。而桃花酒则是用鲜桃花20朵，龙眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡，3日后即可饮用，具有和血调经、通便排毒，红润容颜之功效。

桃花的美容应用

这桃花用起来也简单，可以拿来泡水喝，就像泡茶一样。也可以晒干了磨成粉，兑点水喝下去。还可以和其他东西一起熬，做成药膳，既能治病，又能补身子。

反正嘞，这桃花是个好东西，咱老百姓家里头备点，总没坏处。这大自然给咱的东西，都是有用的，咱得好好珍惜。这桃花的学问嘞，深着呢，咱也就能说个皮毛。要是真有啥大毛病，还得去找大夫看看，别自己瞎琢磨。咱这土方子，也就是平时保健保健，真要治大病，还得靠那些个专业的。

桃花的使用注意事项

宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4g鲜品。

预测

这桃花的功效与作用，相信大家都有了一定的了解。那么，未来的桃花市场会如何发展呢？是否会成为更多人养生的选择？欢迎用实际体验验证观点。