你知道吗？我们常见的桔梗，除了清热解毒，还能润肺化痰。今天，就让我带你一起来探索这个小小的植物，看看它如何成为我们的健康守护者。

桔梗：小小植物，大作用

功效	描述
清热解毒	桔梗中的有效成分能帮助清除体内热毒，是夏季清热解毒的好帮手。
润肺化痰	桔梗对肺燥咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用，特别适合秋冬季节使用。
开宣肺气	桔梗能够帮助打开肺部气机，促进肺部健康。
止咳祛痰	桔梗对于各种咳嗽、痰多等症状有很好的治疗效果。

桔梗的食用方法

桔梗的食用方法多种多样，既可以熬水喝，也可以直接嚼着吃。下面分享几种常见的桔梗食用方法：

• 桔梗茶：取桔梗5克，用开水冲泡，当茶饮用。
• 桔梗炖梨：桔梗10克，雪梨1个，冰糖适量，将雪梨切块，与桔梗、冰糖一起炖煮，直至梨熟烂。
• 桔梗粥：桔梗10克，大米100克，将桔梗煎煮后取汁，与大米一起煮粥食用。

桔梗的注意事项

虽然桔梗有很多好处，但使用时也需要注意以下几点：

1. 适量使用：桔梗不宜过量，以免引起身体不适。
2. 体质特殊者慎用：体质虚弱、气血不足的人群应在医生指导下使用。
3. 孕妇禁用：孕妇及哺乳期妇女应避免使用桔梗。

桔梗的神奇功效，你体验过吗？

桔梗的清热解毒、润肺化痰功效已经被越来越多的人所认可。那么，你体验过桔梗的神奇功效吗？欢迎在评论区分享你的使用心得，让我们一起探索更多健康的生活方式。

此品可开宣肺气、清热解毒、润燥止咳。5跟贴5金桔加它一起煮，简单有效，1润肺2化痰3健脾胃，冬天吃特养人。甘菊5朵，桔梗10克，雪梨1个，冰糖5克。

桔梗辛散苦泄，能开宣肺气、化痰宽胸，是止咳祛痰要药，对外感内伤，或寒或热之咳嗽均可应用。家庭医生报桔梗属桔梗科多年生草本植物，其味苦、辛，性微温。

罗汉果被人们誉为神仙果，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺、去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。临床用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛等症，常与苦桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等药配合应用。

总之嘞，这桔梗是个好东西，能治不少病呢！但是，用的时候还是得注意点，别用多了，也别乱用。最好还是听大夫的，这样才能更安全、更有效。大家记住这桔梗的功效，以后可能用得上。

饭后常喝，利咽消肿，阻击咽炎。《医学真传》认为桔梗中含有桔梗皂甙、维生素A、棕榈酸、亚麻酸等成分，其中大量的维生素C，治疗咳嗽痰多，无论寒热皆可以食用，鲜白茅根和栀子具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的功效，金银花和甘草具有清热解毒，润肺止咳的功效，胖大海可以泻火，还能消炎凉血。

感冒咳嗽是秋季最常见的病症，中医止咳化痰的药物有不少，今天中医专家给大家介绍五种最为常用的。 1. 桔梗：慢性支气管炎者较适合山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清：秋季风大灰尘大，呼吸系统疾病往往盛行，这时，保护嗓子的补药就是桔梗。除了能够宣肺、止咳化痰，还能够起到排脓、利咽的作用

再说这个嗓子疼，也是一样的。桔梗，能让你嗓子舒服些。俺们村那几个爱唱大戏的，平时都备着桔梗呢。唱之前含一片，说是能护嗓子，唱起来更得劲儿！桔梗对喉咙好嘞，喉咙不舒服了，可以试试它。

老官将为大家分享：清热润肺、止咳化痰---菊花桔梗雪梨汤。桔梗的清热解毒作用主要来自于其含有的桔梗皂苷和桔梗甙...止咳神器——梨，可不能乱用哦止咳神器——梨，可不能乱用哦。

哎呦喂，今儿个咱就来说说这个桔梗，这玩意儿嘞，是个好东西！俺们，谁家有个咳嗽、嗓子疼啥的，都爱用它。

错误 、正确 、错误

这桔梗嘞，不光能治咳嗽、嗓子疼，还能祛痰呢！就是把那堵在喉咙里的痰给弄出来。有些人，老感觉喉咙里有东西，咳也咳不出来，咽也咽不下去，难受得很。这时候，用点桔梗，就能好点。这桔梗一到身体里头，就像一把小刷子，把那些脏东西都给刷出来，让人舒坦不少。

更多告诫：多数肺癌是吸出来的，出现7种异常，最好去查查！所以，炒菜时，尽量选择性能良好的油烟机，在炒菜前，就打开油烟机，炒菜后，3-5分钟后，再关闭吸油烟机，尽量减少厨房油烟，也是预防肺...男人，这两个地方越脏，寿命越短，越早....李时珍在《本草纲目》中释其名曰: 此草之根结实而梗直，故名桔梗 。菊苣可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，还可以护肝排毒，改善血液循环。

桔梗是个好东西，能治病。但是，也不能乱吃。吃多了，有的人会恶心、想吐。所以，用桔梗的时候，还是得听大夫的，大夫让咋用就咋用，可别自己瞎琢磨！

此外，本品能清泄肺热，化痰润肺，用于肺热咳嗽或燥咳痰稠，以及咳血等证，常与贝母、桑白皮、桔梗等同用，如射干兜铃汤。天花粉虽是清热药，但其性乃微寒，不似其他清热解毒药那般苦寒，其功效的重点在于生津而非清热，所以口渴无论有热与否多能获效。从传统功效上来讲，则是瓜蒌皮清肺化痰，利气宽胸；瓜蒌仁润肺化痰，滑肠通便；瓜蒌根清热生津，消肿排脓；各个部位的功...

还有嘞，这桔梗还能排脓。啥是排脓呢？就是身上要是长了脓包，桔梗能帮着把脓给排出来。俺们村以前有个小孩儿，腿上长了个大脓包，疼得哇哇哭。后来他爹给他用了点桔梗，你猜咋着？那脓包慢慢就瘪了，里面的脓也流出来了，小孩儿的腿也就不疼了。

桔梗的功效，那可是多了去了。先说这个咳嗽吧，不管是啥样的咳嗽，这桔梗都能给治一治。俺们村东头的老王家媳妇，前阵子就老咳嗽，咳得那叫一个厉害，后来喝了几天桔梗熬的水，你猜咋着？嘿，还真就好多了！

那么难简单分析下这个方子，这个金银花连翘竹叶芦根，这个大家都正疏风清热解毒的桔梗贝母牛蒡子前胡，甘草可以利肺化痰，把这个还是肺有热有痰。今天呢，咱们来说一个腻苔还能看得出来特别厚腻，腻胎这个朋友的他本身是一个肺脓肿初期的一个表现，主诉的一些症状的，有这个虽然身体发热，但是呢，怕冷。竹叶桔梗贝母前胡，甘草各十克，芦根四十克，这个重用，清肺热，然后呢，用牛蒡子三十...

《医学真传》认为桔梗中含有桔梗皂甙、维生素A、棕榈酸、亚麻酸等成分，其中大量的维生素C，治疗咳嗽痰多，无论寒热皆可以食用，鲜白茅根和栀子...

要说这桔梗咋用，那法子可多了去了。可以熬水喝，也可以直接嚼着吃。不过，俺还是觉得熬水喝比较好，这样桔梗的药效能更好地发挥出来。熬水的时候嘞，放几片桔梗，再加点水，用小火慢慢熬，熬到水变了颜色，就行了。喝的时候嘞，可以加点冰糖，这样味道更好些。嗓子疼喝点桔梗水，那是真不错。

说了这么多，俺也有点口干舌燥了。得去喝口水歇歇了。今儿个就说到这儿吧，下次再跟你们唠别的！这桔梗的好处嘞，可不止这些，以后俺再慢慢跟你们说。这桔梗，真是个宝贝，咱们可得好好利用它！

对了，这桔梗，还有个名字，叫“铃铛花”。因为它的花长得像个小铃铛，风一吹，还晃来晃去的，可好看了！俺们，好多人家都种着桔梗呢，一来可以观赏，二来还可以药用，一举两得！

其中的桔梗可清热解毒，与黄瓜、胡萝卜一起凉拌，有利于开宣肺气，除烦止渴。广东省中医院儿科主任医师许尤佳：川贝是大家熟知的止咳化痰的药物...