盆栽非洲菊的施肥和浇水频率主要取决于其生长阶段和环境条件。以下是一些具体的建议：

施肥频率

生长旺盛期：每个月施肥一次是比较合适的频率，在生长特别旺盛的季节，可以每两周施肥一次。

花期：在花期之前，需要追施1-2次磷钾肥，以帮助花芽形成和花朵开放。

其他时期：在非洲菊的休眠期，可以适当减少施肥次数，例如每半个月补充一次腐熟饼肥水。

浇水频率

生长旺盛期：每3-4天浇一次水，保持土壤湿润。

冬季：由于非洲菊不耐寒，冬季应减少浇水次数，以免受涝。

其他时期：在炎热的夏季，可以增加浇水频率，保持土壤湿润，特别是在中午高温时段前后进行喷水降温。

综合建议

施肥：选择含有均衡氮、磷、钾的肥料，如10-10-10或14-14-14通用型全面肥料。施肥时避免将肥料直接撒到植株上，以免损伤叶片，可以将肥料溶于适量的水中后均匀倒在土壤上。

浇水：浇水时应浇透，避免积水，特别是在花期和生长旺盛期。浇水时间最好在早晨，避免在中午高温时段进行，以免损伤植株。

通过合理施肥和浇水，可以有效促进盆栽非洲菊的健康生长和良好开花。