捕蝇草脱水掉叶的原因主要有以下几种：

光照过强：

捕蝇草虽然喜欢光照，但过强的光照会导致叶片中的水分迅速蒸发，特别是在炎热的夏季，容易发生叶软脱水病，即“中暑”。

水分不足：

捕蝇草需要湿润的生长环境，如果长时间不浇水或浇水不足，会导致叶片因缺水而变软、发黄，甚至脱落。

新手处理建议

停止照射阳光：

将捕蝇草放置在阴凉处，避免直接暴露在强烈的阳光下，减少水分蒸发。

控制浇水：

停止浇水，让基质自然变干后再进行浇水，控制水量。建议选择傍晚或夜间凉爽的时候进行浇水，避免在炎热的白天浇水。

剪掉病叶：

将病叶剪掉，以减少病害的扩散。如果病情严重，需要换盆和更换基质，确保基质疏松透气。

适当施肥：

可以适当使用一些叶肥，但最好不要过量。观察几天，捕蝇草一般可以自行恢复。

避免过度浇水：

新手容易犯的错误是看到植物叶子夏天发软发黄就以为是缺水，盲目浇水。实际上，过度浇水也会导致植物根部腐烂，影响植物的生长。

通过以上措施，新手可以有效地处理捕蝇草脱水掉叶的问题，帮助植物恢复健康。