四季兰的养殖方法和注意事项如下：

养殖环境

盆土：建议使用紫砂盆，底部可放小石子和碎瓦片。土壤要求疏松、排水性强，可使用腐叶土、珍珠岩和河沙按7:2:1的比例混合。

浇水：四季兰不耐水湿，浇水不宜过多。一般2-3天浇一次水，冬季浇水时间最好在中午，夏季则宜在早上或晚上。保持盆土微潮，避免积水。

光照：四季兰喜阳光，但夏季需适当遮阴。春秋季节可接受散射光，冬季可放在有光照的室内窗台下。

繁殖方法

分株繁殖：在春秋两季进行，选择无病害、健壮的植株，每丛分5个假球茎，上盆后浇透水，放在阴凉处半月，然后正常养护。

施肥

肥料选择：不宜过多使用浓肥，多使用液肥或叶面肥。生长旺盛期可每半月到二十天施一次腐熟的饼肥水。

施肥时间：春末夏初催芽肥，夏末初秋发育肥，促花肥，秋末初冬保温防冻肥。

病虫害防治

病害：如黄锈病、炭疽病等，可用多菌灵、甲基托布津等药剂防治。

虫害：如蜗牛、蛞蝓等，可用氧化乐果乳剂等药剂防治。

温度和湿度

温度：适宜生长温度为20-30℃，冬季应保持在10℃以上，避免低温冻害。

湿度：保持适当的湿度，可通过喷水、放置水盘等方式增加周围湿度。

换盆和修整

换盆：一般每2-3年换盆一次，选择透气性好的土壤。

修整：定期修剪枯叶和枯茎，保持植株健康美观。

综上所述，四季兰的养殖方法主要包括合适的盆土、浇水、光照、施肥和病虫害防治。根据季节变化，合理调整浇水频率和光照强度，保持适宜的温度和湿度，及时换盆和修剪，以保证四季兰健康生长。