俺们，好多人都说吃那洋葱好，尤其是生吃，说是对身子骨棒着呢。今儿个，俺就来唠唠嗑，说说这生吃洋葱到底有啥好处。

增加免疫力

这生吃洋葱嘞，好处是真不少。它能帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。下面小编教给大家的就是洋葱炒牛肉的做法，洋葱...

这洋葱的功效，洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。 送您凉拌洋葱的做法：

凉拌洋葱
食材：	洋葱、大蒜、香菜、生抽、醋、盐、糖、辣椒油
做法：	1. 洋葱切丝，用盐腌制一下；2. 大蒜、香菜切末；3. 调制酱料：生抽、醋、盐、糖、辣椒油；4. 将洋葱丝、蒜末、香菜末放入碗中，倒入酱料拌匀。

这生吃洋葱嘞，好处是真不少，但也不能瞎吃，得根据自己的身体情况来。要是身体好，那就多吃点，要是身体不好，那就少吃点，或者不吃。这吃东西，就得讲究个适量，不能贪多，也不能贪快，慢慢吃，细嚼慢咽，才能让身体更好地吸收营养。

每天吃一个或者半个洋葱，对提高自己身体的免疫力都有好处的。对于具有疾病的患者，打免疫力针还有一定的调节身体免疫功能到作用，例如对于乙型病毒性肝炎的患者，通过打免疫力针具有一定的增强身体的抗病毒能力，以及排除乙型肝炎病毒的作用。若不喜欢生吃，短时间清炒也是个不错的选择。

当然啦，这洋葱再好，也不能当饭吃，还得搭配着其他菜一起吃。而且，这洋葱味儿大，吃完了嘴里一股味儿，熏得别人都不敢靠近你。所以，吃完洋葱，最好漱漱口，嚼嚼茶叶，或者吃点水果，这样就能把那味儿给压下去。还有，这生洋葱可不是人人都受得了的，有些人吃了会胃疼，会拉肚子，所以，吃之前最好先试试，看看自己能不能受得了。

每天一个洋葱可以提高免疫力。服用添加糖的洋葱浓汁，可以增强人体抵抗力。

这洋葱嘞，它能让咱吃嘛嘛香。你看嘞，要是你胃口不好，吃啥都不香，那就可以试试生啃几口洋葱。它那味儿冲是冲了点，可它能刺激你那肚子里的消化液分泌，让你的肠胃蠕动起来，这样一来，吃饭就香了，肚子也不胀了。当然啦，这洋葱也不是谁都能随便啃的，那胃不好的，就得悠着点，少吃点，或者干脆别吃，不然，到时候肚子疼起来，可就难受了。

每天吃一个洋葱可以提高免疫力。服用添加糖的洋葱浓汁，可以增强人体抵抗力。

防治感冒。洋葱含有一种叫葱辣素的物质，称得上是“天然抗菌素”，用来防治感冒非常好。无论什么感冒，洋葱都有一定的防治效果，因为...

这生吃洋葱好处多多，但也要适量，不能贪多。俺们就经常吃洋葱，身体都棒棒的。所以，你也试试吧，说不定这洋葱就能给你带来意想不到的好处呢！

每天吃一个或者半个洋葱，对提高自己身体的免疫力都有好处的。男性吃什么提高免疫力2020-07-08阅读:1.15k男性吃什么药能够增强抵抗力和免疫力，大致有以下几个方面：

1. 可以选择中成药或者中草药来增强男性患者的免疫力，中成药的选择。若不喜欢生吃，短时间清炒也是个不错的选择。
2. 中成药或者中草药的选择。
3. 中成药或者中草药的选择。

你只知洋葱可提升免疫力、预防感冒，却不一定知道生吃效果更好，因为，洋葱加热之后它的杀菌效果就大打折扣了。据说洋葱是俄罗斯人最喜爱的蔬菜...

据了解，洋葱中含有大量的天然抗生素，具有很强的杀菌能力，对链球菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等都有杀灭和抑制作用，一天吃一个洋葱可以提高免疫力。添加糖的洋葱浓汁，可以增强人体抵抗力。

每天吃一个或者半个洋葱，对提高自己身体的免疫力都有好处的。若不喜欢生吃，短时间清炒也是个不错的选择。

这洋葱还能去青春痘，抑制那烦人的痤疮。俺家那小孙女，脸上老长痘痘，俺就让她吃点生洋葱，还别说，真管用，痘痘少了不少。这洋葱还能增加前列腺素A，这玩意儿对男人好，还能预防骨质疏松，对也好。还有，这洋葱还能防止胆固醇过高，对抗哮喘，甚至还能分解脂肪肝，你说这洋葱是不是个宝贝？

这洋葱还能帮咱防病。听说嘞，这洋葱里头有好些个好东西，能降血糖，还能把那血给稀释稀释，不那么粘稠。这血要是太粘了，就容易堵住，堵哪儿哪儿就出毛病，所以说，这洋葱还能预防血栓。而且，这洋葱还能抗癌，还能让咱不那么快变老，这可是好事儿嘞。俺们，那些个老头，就爱吃这洋葱，说是吃了能活得更久一些，身体更硬朗。