覆盆子和野草莓的区别主要体现在以下几个方面：

科属不同

覆盆子属于蔷薇科、悬钩子属的植物，也叫悬钩子、覆盆、覆盆莓等。

野草莓是蔷薇科、草莓属的植物，是常见草莓的野生种，也叫森林草莓、瓢子等。

形态不同

覆盆子属于灌木，株型较高，高度约1-2米，具有小叶3-7枚，顶生的小叶长约3-8厘米，宽度约1.5-4.5厘米，果实近球形，有红色、金色、黑色等颜色，主要是红色或橙黄色。

野草莓是多年生草本植物，株型较低矮，高度约5-30厘米，3小叶稀羽状5小叶，小叶无柄或顶端的小叶具有短柄，小叶片的形状为倒卵圆形，长约1-5厘米，宽约0.6-4厘米，果实多为红色，瘦果为卵形。

生长环境不同

覆盆子一般生长在山坡、灌木丛等处，相比蓬蘽要更难采摘到。

野草莓通常生长在野外，需要采摘，且蓬蘽便是那种较低矮的野草莓，一般高不超过膝盖，大多长在地上，其果实是空心无核的。

味道不同

覆盆子果实味酸甜、甘醇，口感较蓬蘽佳。

野草莓果实味道酸涩，相比覆盆子更酸一些。

繁殖方式不同

覆盆子可以通过先端压条繁殖、根蘖繁殖和埋根繁殖、分株繁殖。