大家好呀，今天要和大家聊聊那些既能装点家居，又能养生保健的草本植物和花卉！🌿🌸你们知道吗，这些植物不仅颜值高，而且对我们的身体健康大有裨益呢！接下来，就让我来给大家盘点一下那些养生花卉必备的草本植物吧！

一、养眼又养生的绿植——薄荷

薄荷可是我家阳台上的常客，绿油油的叶子，闻起来清凉宜人。你知道吗，薄荷不仅能驱蚊，还能帮助我们缓解压力、提神醒脑。而且，薄荷茶也是夏日解暑的佳品哦！🍵

据研究，薄荷中的薄荷醇具有抗菌、抗炎、镇痛的作用，对于缓解头痛、牙痛都有一定的效果。而且，薄荷还能帮助消化，对于胃胀、胃痛的朋友来说，是个不错的选择。

二、清肺润喉的养生花——金银花

金银花可是清热解毒的佳品，我家阳台上也种了几盆。它的花朵小巧玲珑，颜色金黄，看起来就让人心情愉悦。金银花茶是很多朋友夏日消暑的首选，而且它还有清热解毒、凉血散风的功效。

据《本草纲目》记载，金银花具有清热解毒、凉血消肿的功效，对于咽喉肿痛、口腔溃疡都有一定的缓解作用。而且，金银花还能提高免疫力，预防感冒。

三、净化空气的养生草——绿萝

绿萝可是空气净化的小能手，我家客厅就放了一盆。绿萝的叶子四季常青，生命力旺盛，而且它的空气净化能力非常强，能有效去除室内的甲醛、苯等有害物质。

据科学研究表明，绿萝每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为具有很好的净化空气的作用。而且，绿萝还能吸收二氧化碳，释放氧气，改善室内空气质量。

四、驱蚊又养生的香草——薰衣草

薰衣草可是我最喜欢的香草之一，它的香气能让人心情愉悦，而且还有一定的驱蚊作用。我家卧室就放了一盆薰衣草，晚上睡觉的时候，蚊子都被薰衣草的香气赶跑了。

薰衣草中的薰衣草醇具有镇静、安神的作用，对于失眠、焦虑的朋友来说，是个不错的选择。而且，薰衣草还能缓解肌肉疼痛，对于工作压力大、经常加班的朋友来说，是个很好的舒缓剂。

五、养颜美容的养生花——玫瑰花

玫瑰花不仅香气扑鼻，还能养颜美容。玫瑰花茶是很多女性朋友的养颜秘方，它具有活血化瘀、调经止痛的功效，对于经期不适、经痛都有一定的缓解作用。

据《本草纲目》记载，玫瑰花具有行气解郁、活血调经的功效。长期饮用玫瑰花茶，不仅能美容养颜，还能改善肤色，让肌肤更加细腻有光泽。

这些草本植物和花卉不仅美观大方，而且对我们的身体健康大有裨益。在家里养一些这样的植物，不仅能美化环境，还能让我们的生活更加健康、美好。🌿🌸

如果你也喜欢这些养生花卉，不妨在家里种上一盆，感受大自然的馈赠吧！记得，养花养心，让我们一起在花香中享受健康生活！